✨ Jóga és hangtálfürdő ✨

Várlak szeretettel ismét egy feltöltő gyakorlásra szeptember végén. A 120 perces órán mellkasnyitások és csavarások lesznek előtérben, hogy rugalmasan tudjuk kezelni az ismeretlen, szokatlan, vagy csak komfortzónán kívüli helyzeteket.

Az alkalom különlegessége, hogy az óra második felében tibeti hangtálakkal segítek elmélyíteni a gyakorlás során megérkezett testérzeteket. A kényelmed érdekében nyugodtan hozz magaddal pokrócot vagy kispárnát a fejed alá.